Conheça os Benefícios da Tangerina

Conheça os Benefícios da Tangerina

A tangerina, também conhecida como mexerica, é uma fruta comum na alimentação das pessoas, mas o que muitos não sabem é que dessa fruta também pode ser feito um chá. O chá é feito a partir da casca da fruta.

Conheça os Benefícios da Tangerina

A Tangerina é uma fruta cítrica que pode ser consumida na forma de suco, chá, sobremesas, também é muito utilizada para fabricar produtos de beleza, na forma de produtos para o cabelo e para a pele.

Benefícios da Tangerina Para Saúde do Cabelo: 

Devido à sua riqueza em  Vitamina E e Vitamina B12, a Tangerina proporciona um cabelo bonito, grosso e duradouro.

A queda de cabelo ou calvície pode ser ajudado pela aplicação de uma pasta de mel e Tangerina no cabelo mantendo durante meia hora.

Em seguida, o cabelo deve ser lavado com xampu de ervas.

Suas folhas e seu caule também são utilizados na preparação de chás e infusões.

Os benefícios da tangerina para a saúde são principalmente melhorar o sistema imune e combater infecções como gripes e resfriados.

Por ser rica em vitamina A, C, fibras e potássio, essa fruta também melhora a digestão e o trânsito intestinal.

Benefícios da Tangerina Para o Combate da Diabetes: 

Tangerina ajuda a prevenir a diabetes devido à sua presença de flavonoides com as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Benefícios da Tangerina Para Saúde do Coração: 

A presença de Vitamina C e B6, Potássio e fibras em Tangerina é conhecida por sua melhoria da saúde do coração.

Benefícios da Tangerina Para Saúde do Sistema Digestivo:

Tangerina contêm altas concentrações de fibras alimentares que garantem o funcionamento brando do sistema digestivo e funcionam a prevenir os distúrbios relacionados à digestão, como constipação.

Benefícios da Tangerina Para a Cura de Feridas:

O óleo de Tangerina é extraído a partir de Tangerina e ajuda a crescer novas células e tecidos. Ele também acelera o processo de cicatrização.

Como fazer o chá?

Coloque água para esquentar e, quando alcançar fervura, adicione as cascas.

Deixe por três minutos, desligue, coe e tome.

O chá pode ser tomado quente ou frio, sem adição de açúcar.

O chá não fica amargo, e deve ser tomado no dia.

Além disso, como citado acima, o chá pode ser preparado ainda por meio das raspas da casca.

Para isso, raspe um pouco da casca e coloque em água fervente.

Se o sabor agradar, inclua gengibre e alfazema para intensificar seus benefícios contra a gripe.

Propriedades da tangerina

A tangerina é uma rica fonte de vitamina A, vitamina C, vitamina B1 e B2, bioflavonóides (como o nobiletin), folato (semelhante ao ácido fólico) e sais minerais, como o potássio, o cálcio, o fósforo e o magnésio.

A fruta inteira pode ser aproveitada para melhor utilização de suas propriedades, pois sua casca e folha também são muito ricas em nutrientes.

Conheça os Benefícios da Tangerina

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